关元俞穴 Guān yuán shù（BL26），足太阳膀胱经的第26个穴位。位于身体骶部，当第五腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。主治腹胀，肠鸣，泻泄，月经不调，小便不利，腰痛。
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关元俞穴名解
关元穴，脐下关穴元穴也，关元俞穴指气血来源于与关元对应的小腹内部。
俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。
关元俞穴的准确位置
定位：位于腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
解剖：有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。
关元俞穴的功能特性
穴义：小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散小腹内部之热。
治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
按摩关元俞穴的作用
功效：外散小腹内部之热。
主治：腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛。
操作：直刺0.8～1.2寸。