正常人每次月经的总量在50-60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。
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月经过少的概述
正常人每次月经的总量在50-60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。
月经过少的原因有哪些？
月经过少是由什么原因引起的？
引起青春期月经过少的常见原因如下：青春期少女由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，造成子宫内膜增生不足（内膜较薄），子宫内膜脱答时出血就少，月经血量也就稀少。患有甲状腺功能亢进或减退、神经性厌食症等疾病的少女也可出现月经过少。另外，受到外部环境刺激，精神高度紧张时乜可出现月经过少。个别妇女月经稀少或一辈子只来丈1～3次月经，但并不影响婚后生育。月经过少有可能是闭经的前驱症状之一。
月经过少的检查有哪些？
月经过少的检查？
临床的检查：
包括骨盆的检查及身体检查。同时首先要排除怀孕的可能。有些病人 可能要进行精神科的检查。在诊断时要针对最有可能的原因去进行，而诊断及检查的项目包括：
1. 怀孕试验
2. 功能性检测：检查是何种内分泌异常：
黄体素催经、卵巢-脑下垂体功能：雌激素（E2）、滤泡刺激激素 （FSH）、黄体刺激激素 （LH）、泌乳激素（ Prolactin）、男性荷尔蒙（Testosterone、 DHEA-S、17OH-P）、甲状腺的功能（TSH T3 T4）、促甲状腺激素 （TRH） 。
3. 子宫卵巢结构性的检测：超音波、子宫输卵管摄影、子宫镜检查。
4. 30岁以前就停经的人要检查是否有染色体异常。
月经过少容易与哪些症状混淆？
月经过少与那些症状混淆？
根据临床症状和体征、妇科检查可以与绝大多数疾病相鉴别：
1.月经先期
（1）月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。
（2）月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。
2.月经后期
（1）月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。
（2）育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。
（3）妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。
3.月经先后无定期
（1）月经周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。
（2）月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。
（3）妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温、阴道涂片、宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。
4.月经过多
（1）月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。
（2）妇科检查及B超检查，排除子宫肌瘤等器质性疾病。
3）排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。
5 .月经过少
（1）月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。
（2）本病应与早孕相鉴别。
（3）排除因结核病引起的月经过少。
临床的检查：
包括骨盆的检查及身体检查。同时首先要排除怀孕的可能。有些病人 可能要进行精神科的检查。在诊断时要针对最有可能的原因去进行，而诊断及检查的项目包括：
1. 怀孕试验
2. 功能性检测：检查是何种内分泌异常：
黄体素催经、卵巢-脑下垂体功能：雌激素（E2）、滤泡刺激激素 （FSH）、黄体刺激激素 （LH）、泌乳激素（ Prolactin）、男性荷尔蒙（Testosterone、 DHEA-S、17OH-P）、甲状腺的功能（TSH T3 T4）、促甲状腺激素 （TRH） 。
3. 子宫卵巢结构性的检测：超音波、子宫输卵管摄影、子宫镜检查。
4. 30岁以前就停经的人要检查是否有染色体异常。
月经过少应该如何预防与治疗？
自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
月经过少的缓解方法
宜吃饮食
1、宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐。2、宜吃动物肝脏，可促进子宫收缩、维持热量。3、宜吃姜葱等辛香料，经后可多吃小鱼及多筋肉类。4、宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。
豆腐 对于月经前烦躁不安、便秘、腰痛的患者，多吃豆腐可以促进肠道蠕动及代谢，来调节女性身体的平衡状态。 可以和生菜等青菜一同炒着吃，每周可2-3次。
鸡腿菇 对于月经来潮中的月经不调患者，服用猪肝可以促进子宫收缩，还可以维持身体热量，还可以补血补铁。 可以炒着来吃，一次不要吃用太多，毕竟属于高胆固醇类食物，每周1次。
腌制 菜 对于月经后易眩晕、贫血者，经前摄入姜、葱等料可以有效防止头晕，而且可以增强食欲，以便恢复体力，补充血液。 最好在经前服用，经后可食用小鱼、猪肚、牛肚等。
忌吃饮食
1、忌吃生冷或燥性的食物。2、忌吃海鲜类食物。3、忌吃冰凉的饮料及冰冻物。4、忌吃辛辣、酒精及咖啡、茶等含咖啡因的食物、饮品。5、忌吃盐。6、忌吃乳酪类食物。
乳酪 像乳酪、奶油、酵母乳这一乳酪类的食物会破坏镁的吸收，从而加重月经不调，严重者可引起痛经。 这一类的食物都不要吃，还有酸奶、蛋糕、发面饼等。
咸菜 咸菜属于高钠食物，摄入过多容易造成水肿和乳房胀痛。一切比较咸的食物最好都要少吃，饮食要偏于清淡。
西瓜 西瓜属于凉性水果，月经期间服用容易造成痛经、腹泻等症状。 梨子、苦瓜、哈密瓜等偏凉性的水果蔬菜都要少吃。